Exercice
de coaching offert :
La
pratique de coaching fait appel à différents outils et exercices.
Voici
un outil simple parfois utilisé en coaching pour faire un point
sur sa vie : La Roue de la Vie.
L'exercice
consiste à noter, entre 0 et 10, le degré de satisfaction
et de bien-être que vous éprouvez,
dans chacun des domaines de la vie présents dans le schéma.
Vous
mettez une croix ou un point dans chaque domaine, sur le schéma,
puis vous les reliez entre eux.
Vous
pouvez ensuite réfléchir à un objectif que vous
souhaitez atteindre dans un des domaines ou dans chaque domaine, puis
aux moyens, à l'organisation et aux délais nécessaires
pour atteindre cet objectif.
Ensuite,
il s'agit de passer à l'action pour atteindre votre
objectif, avec l'accompagnement de votre
coach!
Vous
pouvez télécharger le schéma d'une Roue de la Vie
ici...
Et
d'une Roue de la Vie sans texte ici..
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Musique
que vous écoutez sur cette page si vous avez du son :
Music
: Country : Austria. Album : Le
petit génie CD2. Artist/song : Wolfgang Amadeus Mozart - Track
1.
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